Wenn die qualvollen Erinnerungen nicht oder nur bruchstückhaft erinnert werden, wirken sie im Unbewussten weiter. Dann kann es u.a. zu unerklärlichen emotionalen Reaktionen kommen, selbst bei alltäglichen Anlässen. Solche Reaktionen sind meist Anlass, sich an professionelle Helfer zu wenden.

Ich beginne die Behandlung immer mit einer Stabilisierung, um das Zutrauen in die eigenen Kraftquellen zu stärken. Dies kann geraume Zeit in Anspruch nehmen. Ich bevorzuge dafür imaginative Methoden, denn für unser Gehirn ist eine Veränderung der inneren Welt ebenso bedeutsam wie Erlebnisse in der äußeren Welt. 

Erst wenn genügend Ressourcen wieder zur Verfügung stehen, kann die Trauma-Arbeit im eigentlichen Sinne beginnen. Gern verwende ich auch hier imaginative Methoden, vor allem bei Langzeit-Traumata. So sind die Betroffenen gut geschützt, wenn sie mit dem alten Schmerz in Kontakt kommen. Bei Traumata, die von Einzelereignissen herrühren, verwende ich vor allem die EMDR-Methode („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet).

Ein Trauma zu behandeln bedeutet, den einst überwältigenden Schmerz möglichst umfassend in die eigene Biografie zu integrieren. So kann es gelingen, dass die offene Wunde allmählich vernarbt. So wie körperliche Narben Pflege brauchen, benötigen seelische Verwundungen wohlwollende und fürsorgliche Pflege, auch nach Abschluss der Behandlung. Deshalb ist es so wichtig, dass Betroffene im Zuge der Therapie vertraut werden mit wirksamer Selbst-Fürsorge. Wenn die Betroffenen den eigenen Stärken wieder vertrauen lernen und im Konfliktfall sich selbst wieder gut regulieren können, ist das Ziel der Behandlung erreicht.

Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) mit umfassender Ausbildung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, in jeder Situation individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. Ich lade Sie ein, sich in einem vertrauensvollen Gespräch über Ihre Wünsche und Bedürfnisse auszutauschen.